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球员表现评估 养分师:球员选择素食办法不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

发布日期:2024-12-19 09:04    点击次数:91

球员表现评估 养分师:球员选择素食办法不会缺养分、还会镌汰伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食办法者,西媒relevo发文报说念了这一表象,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食办法不会穷乏养分、还会镌汰伤病归附期。

注:笔据照旧暴露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食办法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项狡计知名想法员也选择了素食办法。

芭芭拉说:“选择素食办法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很垂死,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员选择素食办法,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的格式,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的归附技艺。”



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